فریدون فروغی ۹ بهمن سال ۱۳۲۹ در محله سلسبیل تهران متولد شد. او آهنگساز، نوازنده و خواننده ایرانی بود. پدرش فتح‌الله کارمند اداره‌ی دخانیات بود و در تنهایی خود به سرودن شعر و نواختن تار می‌پرداخت. در سال ۱۳۳۵ و در شش‌سالگی، تحصیل را آغاز کرد و عاقبت در سال ۱۳۴۷ مدرک دیپلم علوم طبیعی را گرفت و پس‌ازآن دیگر تحصیل را رها کرد. وی موسیقی را بدون داشتن استاد و با توجه به علاقه‌ای که به موسیقی راک و به‌خصوص آثار ری چارلز داشت، با تمرین می‌آموخت.
فریدون فروغی در سن ۱۶ سالگی با همراهی گروهی نوازنده موسیقی را به‌صورت جدی آغاز کرد و در مکان‌های مختلف به اجرای ترانه و آهنگ‌های غربی معروف آن روزگار و به‌خصوص موسیقی بلوز پرداخت و تا ۱۸ سالگی فعالیت خود را به همین صورت ادامه داد، سپس به علت یک مشکل عاطفی مدتی موسیقی را رها کرد.